低卡鸡蛋汉堡
超鲜美滑嫩的鸡蛋汉堡，全家大小都爱吃呢！
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步骤1/5
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锅中刷少许油，小火，分别磕两个鸡蛋，用铲子或者筷子把蛋黄随意划散，一个蛋上面放些切丁的火腿
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步骤2/5
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蟹柳撕条铺在上面，再放奶酪，我放的是帕玛森干酪，也可以将芝士片撕成块铺上面
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步骤3/5
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将另一个鸡蛋盖在上面，用铲子压一压，翻几次面煎一会至芝士融化就可以了
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步骤4/5
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我摸了点腐乳汁（按喜好随意抹酱或者调料），什么都不抹也是很好吃的
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最后一步
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里面超鲜美滑嫩哒！
全程小火，不用放调料了，蟹柳和奶酪/芝士片都是有咸味的，小朋友和大人都爱吃，营养美味低卡！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2021-09-26
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