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秋冬滋补汤水系列——竹蔗茅根水的做法

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秋冬滋补汤水系列——竹蔗茅根水

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进入秋季，喉咙容易干痒，此时进补些汤汤水水可以水润缓解不适。

食材清单加入采购清单

1小时以上

竹蔗 2根

、

茅根 1小把

、

茯苓 1勺

、

梨干 1片

、

海底椰 5克

、

蜜枣 1个

、

水 1.2升

、

冰糖 30克

烹饪步骤

步骤1/5 点击查看大图
准备好食材
步骤2/5 点击查看大图
清洗浸泡10分钟
步骤3/5 点击查看大图
除竹蔗外的其他食材都装入料包中
步骤4/5 点击查看大图
加水倒入电炖锅甜品模式3小时，还剩10分钟时加冰糖
最后一步点击查看大图
炖好的汤有一股清香味，淡淡的甜度，不加冰糖也可，根据自己的口味适量加减冰糖。

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2021-09-26

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