宝宝辅食:胡萝卜米糕+鸡胸肉丸子
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最近闺蜜家小宝宝1岁了,可以辅食安排上了,想着闺蜜一个人带娃挺辛苦,于是给她准备了一些可以冷冻的宝宝辅食,冻在冰箱里吃一周也可以,平时拿出来蒸蒸煮煮就可以。 做法非常简单,自己家里做的,没有添加剂也更放心。 使用器具:北鼎双层蒸炖锅 火候/功能:速蒸 烹饪时间:15分钟
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食材清单
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10-30分钟
| 切墩(初级)
鸡胸肉丸子食材
、
鸡胸肉
2块(约500克)
、
金针菇
一把(约100克)
、
鸡蛋
1个(约50克)
、
生姜
1小快(约3克)
、
香葱
一根(约5克)
、
胡萝卜米糕食材
、
鸡蛋
2个(约100克)
、
熟米饭
50克
、
胡萝卜
50克
、
泡发红枣
6个
、
柠檬汁
几滴
、
牛奶
适量(我用了100毫升)
、 、
宝宝盐
一小撮(0.5克)
、
酱油(配料表干净无添加)
一小勺(约5毫升)
烹饪步骤
-
步骤1/16
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1、准备食材:鸡胸肉丸子:鸡胸肉2块约500克 / 金针菇100克 / 鸡蛋1个 / 葱一根约5克 / 姜一小块约3克 / 宝宝盐一小撮(0.5g)/ 酱油一小勺(配料表干净无添加,约5毫升)胡萝卜米糕:鸡蛋2个,熟米饭50克,胡萝卜50克,泡发红枣6个、柠檬汁几滴,牛奶适量
-
步骤2/16
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2、鸡胸肉去筋膜,清洗干净切成小块儿;金针菇清洗干净切段,姜切成小块,葱切段
-
步骤3/16
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3、分别把鸡胸肉+葱姜+金针菇+鸡蛋放入食物搅拌机中搅打成肉糜
步骤4/16
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展开全部16个步骤
发布于 2021-09-25
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