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低卡‼无油烤豆腐➕自制蘸料，好吃哭！的做法

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低卡‼无油烤豆腐➕自制蘸料，好吃哭！

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天气渐凉，又可以愉快的玩烤箱美食啦～准备入手烤箱的宝宝们，可以康康这款有颜有料的�DETBOM复古烤箱图文源自小红书：晏小安 #detbom烤箱

“营养是健康的起点”
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30~60分钟 | 切墩(初级)

豆腐 1块

、

油 3汤匙

、

椒盐 10克

、

孜然粉 2勺

、

白芝麻 10克

烹饪步骤

步骤1/4 点击查看大图
豆腐切块加盐和清水浸泡10分钟烤箱200度提前预热10分钟
步骤2/4 点击查看大图
泡好的豆腐取出吸干表面水分烤盘铺上油纸放上豆腐块烤箱中层烤35-40分钟
步骤3/4 点击查看大图
辣椒面、蒜末、白芝麻、孜然粉放入碗中，淋上热油再加上生抽、盐、麻油、香菜段和小米辣搅拌均匀
最后一步点击查看大图
烤好的豆腐蘸着吃，真的太绝了！！下饭又下酒，端上桌就被秒光！！

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2021-09-23

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