葱烧海参 高档食材简单做
浏览 8672 · 收藏 21
将做法保存到手机
海参的营养丰富含有丰富的蛋白质，赖氨酸、蛋氨酸、牛磺酸等，都是宝宝生长发育的必需物质，可以增强宝宝的免疫力，不过三岁以下的宝宝不要吃奥，海参是大补，三岁上宝宝也不要吃多
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/3
点击查看大图
即食海参拿出来化开，中间划开清洗干净，沸水中焯一下去除腥味
-
步骤2/3
点击查看大图
起锅烧油放入葱丝，姜丝，蒜片爆香，加入高汤，放入酱油上色，蚝油调味提鲜，
-
最后一步
点击查看大图
加入焯好的海参，大火煮开即可出锅
小贴士
海参营养丰富，不要过度烹饪破坏营养
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2021-09-23
换个做法
葱烧海参的相关分类
葱烧海参的相关推荐
-
红烧螃蟹
124368人看过 -
地三鲜
35154284人看过 -
菌菇三鲜汤
257098人看过 -
#感恩节烹饪挑战赛#番茄鸡蛋炒米线
145929人看过 -
红烧香辣味螃蟹（家常版）
329440人看过 -
冷菜三兄弟
35772人看过 -
锅包肉（糖醋汁版）
3000021人看过 -
金灿灿的咸蛋黄南瓜条
3062131人看过 -
#感恩节为TA做顿饭#三鲜菌菇汤！暖心暖胃
182186人看过 -
东北冷菜拌三丁
68283人看过 -
#肉食主义# 解馋的红烧羊腿腱
182596人看过 -
柠檬鸡翅，满屋飘香不好吃算我输‼️
82495人看过
