低脂高蛋白花甲豆腐汤
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秋冬季节慢慢踏入了,秋高气爽,也需要多喝汤水和补水,花甲肉低脂肪,高蛋白,营养丰富,肉质鲜嫩爽口,用来制作清淡鲜甜的海鲜汤就最好不过加上海带和豆腐,还能清热解毒,秋冬季节一起来享受鲜汤美味吧! 而且这次选择的花甲肉是在盒马超市购买,还是带有MSC小蓝鱼标识的可持续海产品,来巩固保护我们的海洋产品,让我们在美食和环保之间贡献一分力! 参与活动: #少盐饮食 轻松生活#
营养分析
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17克
23克
11克
286
千卡
这道菜低饱和脂肪,对血管有保护作用~
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发布于 2021-09-21
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