凉拌蒜蓉西兰花
西兰花先焯下水再加少许盐凉拌更易入味 参与活动: #少盐饮食 轻松生活#
-
步骤1/10
点击查看大图
准备好所需材料
-
步骤2/10
点击查看大图
将西兰花切成小朵用盐水浸泡并清洗干净
-
步骤3/10
点击查看大图
胡萝卜切成菱形片状
-
步骤4/10
点击查看大图
西兰花放入锅中焯下水放入少许盐使其颜色更翠绿
-
步骤5/10
点击查看大图
将胡萝卜片焯下水
-
步骤6/10
点击查看大图
开始准备酱汁生抽两勺加入一丢丢盐
-
步骤7/10
点击查看大图
加入一勺白糖
-
步骤8/10
点击查看大图
放入蒜末浇入热油
-
步骤9/10
点击查看大图
将酱汁浇在西兰花上并搅拌均匀
-
最后一步
点击查看大图
装盘放上辣椒点缀,拍上成品图一道美味又营养的凉拌蒜蓉西兰花就完成了。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2021-09-17
凉拌蒜蓉西兰花的相关分类
凉拌蒜蓉西兰花的相关推荐
-
快手菜:凉拌西兰花
210042人看过 -
#夏日开胃餐#低脂健康凉拌西兰花
220831人看过 -
#夏日开胃餐#凉拌蒜蓉西兰花
159919人看过 -
#一学就会快手菜#凉拌蒜蓉西兰花
221663人看过 -
红烧排骨
29996122人看过 -
奶茶店的爆款,黑钻奶茶,好喝到停不下来
5377483人看过 -
蒜蓉粉丝娃娃菜
3113643人看过 -
酱爆豆角丝~比肉还好吃的家常菜
25520698人看过 -
#夏日开胃餐#凉拌西兰花魔芋丝
169415人看过 -
虎皮青椒
29271736人看过 -
脆皮南瓜饼 | 低脂软糯,做法巨简单
11558371人看过 -
#忽而夏至 清凉一夏#蒜蓉西兰花
53434人看过