凉拌蒜蓉西兰花
西兰花先焯下水再加少许盐凉拌更易入味 参与活动: #少盐饮食 轻松生活#
-
步骤1/10
点击查看大图
准备好所需材料
-
步骤2/10
点击查看大图
将西兰花切成小朵用盐水浸泡并清洗干净
-
步骤3/10
点击查看大图
胡萝卜切成菱形片状
-
步骤4/10
点击查看大图
西兰花放入锅中焯下水放入少许盐使其颜色更翠绿
-
步骤5/10
点击查看大图
将胡萝卜片焯下水
-
步骤6/10
点击查看大图
开始准备酱汁生抽两勺加入一丢丢盐
-
步骤7/10
点击查看大图
加入一勺白糖
-
步骤8/10
点击查看大图
放入蒜末浇入热油
-
步骤9/10
点击查看大图
将酱汁浇在西兰花上并搅拌均匀
-
最后一步
点击查看大图
装盘放上辣椒点缀,拍上成品图一道美味又营养的凉拌蒜蓉西兰花就完成了。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2021-09-17
凉拌蒜蓉西兰花的相关分类
凉拌蒜蓉西兰花的相关推荐
-
#美味开学季#凉拌西兰花
143512人看过 -
凉拌蒜蓉西兰花
204968人看过 -
鱼香肉丝
6456545人看过 -
元气满满的早餐‼️牛奶鸡蛋饼
181856人看过 -
干锅土豆片
4037290人看过 -
好吃不过家常菜——木须肉#硬核菜谱制作人#
5307938人看过 -
醋溜白菜
7106087人看过 -
2根杏鲍菇,3个鸡蛋,简单一做,孩子天天点名都要
9195976人看过 -
孜然火腿土豆丁
4110071人看过 -
家常豆腐
45878580人看过 -
#夏天夜宵High起来!#凉拌西兰花
8319931人看过 -
#刘畊宏女孩减脂饮食#椒香凉拌西兰花
125903人看过