香煎带鱼

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香煎的做法，不费油、但是一定要选择新鲜海捕的鱼才更好吃，鲜到鲜得的海捕带鱼非常鲜美值得推荐参与活动: #有奖任务|月满中秋沉鱼落宴#

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40克
71克
50克

836
千卡

这道菜富含蛋白质,有助于构成或修复人体组织～

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10~30分钟 | 切墩(初级)

带鱼 400g

、

葱半根

、

料酒 2勺

、

椒盐适量

、

淀粉 3大勺

、

油适量

烹饪步骤

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2021-09-15

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