健康低卡家常菜——蒜香黄油虾的做法

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健康低卡家常菜——蒜香黄油虾

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用了黄油还是低卡菜？？哈哈，我的黄油用量不多，但味道相比起来和用橄榄油还是有差别的，热量不会超标太多，味道很香哦，可以试试看。黄油和虾，真是超配。

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10分钟左右 | 切墩(初级)

虾 1份

、

黄油约15克

、

香菜少许

、

蒜半头

烹饪步骤

步骤1/10 点击查看大图
虾去虾线；剪成2半；
步骤2/10 点击查看大图
用厨房纸巾擦干水分
步骤3/10 点击查看大图
蒜压成蒜泥；一部分放在虾上；撒白胡椒和黑胡椒；
步骤4/10 点击查看大图
黄油融化，放虾翻炒，虾壳变红
步骤5/10 点击查看大图
放另一半的蒜泥继续翻炒，小火加盖焖一下下
步骤6/10 点击查看大图
撒香菜
步骤7/10 点击查看大图
撒盐和蚝油和黑胡椒，
步骤8/10 点击查看大图
出锅喽。特别好吃
步骤9/10 点击查看大图
外壳很有味
最后一步点击查看大图
蒜香和黄油太配了。

步骤4/10

展开全部10个步骤

小贴士

黄油用量不多，热量不会太超标哦！！

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2021-09-15

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