薄荷番茄仔南瓜
这道菜多年前在当地饭馆吃过一次就爱上了,这三样食材真是绝配,南瓜嫩脆、微酸微甜中混合着薄荷的清香,让人味口大开。制作简单快手,朋友们不妨一试。 参与活动: #少盐饮食 轻松生活#
![](https://i1.douguo.com//upload/banner/1723521022.png)
![](https://i1.douguo.com//upload/banner/1723526124.png)
下载App查看
-
步骤1/8
点击查看大图
所需食材
-
步骤2/8
点击查看大图
南瓜仔、番茄切细条,蒜头也改成细条,姜切丝,薄荷切小段。
-
步骤3/8
点击查看大图
起锅爆香姜蒜。
-
步骤4/8
点击查看大图
下南瓜煸炒一分钟下一克盐给底味盛起备用。
-
步骤5/8
点击查看大图
重起锅下番茄炒软加生抽、耗油、糖、微量鸡精调好味再下薄荷炒香。
-
步骤6/8
点击查看大图
下南瓜炒匀即可出锅。
-
步骤7/8
点击查看大图
装盘
-
最后一步
点击查看大图
南瓜水嫩软脆带有番茄微微的酸甜和薄荷特有的香气,三者搭配,别有一番风味。
南瓜炒出水就不脆了,宜旺火快炒,大约40秒即可。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2021-09-15
薄荷番茄仔南瓜的相关分类
薄荷番茄仔南瓜的相关推荐
-
清凉薄荷肥牛:露营美食
48742人看过 -
薄荷牛柳
15985人看过 -
#肉食主义#广东薄荷啫啫鸡煲
106271人看过 -
鲜薄荷叶保存法
132624人看过 -
#炎夏消暑就吃「它」#薄荷拌牛百叶
338686人看过 -
红烧茄子
71228016人看过 -
红烧青鱼块
62359人看过 -
#网红美食我来做#一锅二吃快捷清蒸咸鱼
580336人看过 -
南瓜番茄蛋黄糊泥
6617人看过 -
【爽口薄荷】
44375人看过 -
家常青椒土豆丝
5957870人看过 -
#助力高考营养餐#家庭版海蛎煎
160361人看过