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清炖牛肉萝卜汤

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牛肉营养丰富,富含蛋白质,还含有钙、磷、铁、维生素等成分,其食疗作用为补脾胃,益气血,强筋骨,长肌肉,还有消肿利水的作用。萝卜营养丰富,下气消食,有解毒生津的作用。 此菜营养丰富,补脾胃,利水湿。正好适合秋冬进补之用。 没那么多时间蹲守看它慢炖,用了电沙煲。设个自动挡出门去,回来就可以吃上一锅酥烂的牛肉萝卜汤。 参与活动: #创作达人挑战赛--健康减脂餐#
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1小时以上   |   切墩(初级)
烹饪步骤
小贴士

牛肉不易酥烂,需长时间小火焖煮。 没有电砂煲可以用普通砂锅在炉火上小火慢炖。

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

发布于 2021-08-11

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