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秋日元气养生菜|精炖牛尾的做法 点击查看大图

秋日元气养生菜|精炖牛尾

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海燕的厨房

空山新雨后，天气晚来秋。盛夏忽已远，秋意正盎然~ 风吹落叶黄，雨注凉意浓，古来素有"补秋"之说，意为秋天要补一补，从饮食上的角度，来说，吃点肉菜，喝点肉汤，恢复元气，能量满格~ 参与活动: #千元好礼|橄享国民味 热烹更美味#
食材清单 加入采购清单
1小时以上   |   配菜(中级)
牛尾 500g
、
西红柿 300g
、
大蒜 3-5粒
、
料酒 15g
、
盐 适量
、
橄榄油 适量
烹饪步骤
步骤4/7

  展开全部7个步骤

小贴士

煎牛尾推荐用橄榄油，口感和营养比普通食用油要好。 大蒜的加入会使香味更浓，菜肴的香气更足

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2021-09-14

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