五爪毛桃鸡煲
椰奶香味的鸡煲你吃过吗?今天和大家分享一道五爪毛桃鸡煲,椰奶香味浓郁,香嫩美味,超级好吃。 选用的是金龙鱼橄榄调和油。 守护全家人的饮食健康,我选用的是金龙鱼橄榄油, 橄榄油富含丰富的单不饱和脂肪酸——油酸,还有维生素A、维生素B、维生素D、维生素E、维生素K及抗氧化物等。橄榄油被认为是迄今所发现的油脂中最适合人体营养的油。 参与活动: #千元好礼|橄享国民味 热烹更美味#
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步骤1/15
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椰奶香味的五爪毛桃鸡煲
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色泽鲜艳,超级有食欲
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材料准备鸡腿肉两个五爪毛桃一捆
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五爪毛桃洗净后剪短浸泡片刻
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鸡腿肉加入2大勺面粉清洗干净。
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洗净后鸡肉加入2克盐,一勺姜黄粉上色,胡椒粉少许
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再加入一勺酱油,少许姜丝抓匀腌制片刻。
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锅中倒入金龙鱼橄榄油,放入蒜,姜炒香
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倒入提前泡好的五爪毛桃炒香,将五爪毛桃的香味扁炒出来。再倒入泡过五爪毛桃的水,中小火煮3分钟。
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倒入腌制好的鸡肉
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盖上盖子焖煮20-25分钟。
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出锅前加入少许枸杞增色即可。
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鲜嫩入味的鸡腿,每一块都裹满五爪毛桃的味道。
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步骤14/15
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椰奶香味浓郁,超级好吃。
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最后一步
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特别的做法,试试吧。
五爪毛桃提前浸泡,将五爪毛桃煸炒出香味后,倒入清水,再加入鸡腿肉,这样的鸡腿肉香味更浓郁。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2021-09-12
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