「凉拌枸杞芽」
浏览 35575 · 收藏 684 · 学做 1
枸杞芽又名枸杞头,枸芽子,甜菜头,即枸杞的嫩梢、嫩叶。初春枸杞长出嫩苗,这次没有吃饭初春的枸杞芽,倒是院子里有很多刚长出来的枸杞芽,刚浇过水的枸杞芽嫩嫩的,用来拌凉菜、熬汤均可,美味可口,营养丰富! 参与活动: #少盐饮食 轻松生活#
食材清单
加入采购清单
10分钟左右
| 切墩(初级)
枸杞芽
300g
、
减盐生抽
1勺
、
减盐蚝油
1勺
、
香醋
1勺
、
香油
少许
、
枸杞
10粒
、
大蒜
4瓣
、
白芝麻
2克
、
小米椒
2个
、
香葱
2根
、
盐
1克
、
糖
1克
烹饪步骤
-
步骤1/8
点击查看大图
准备好食材,这是刚从院子里掐的枸杞嫩芽。超级嫩的嫩芽哦!
-
步骤2/8
点击查看大图
把枸杞嫩芽摘洗干净。
-
步骤3/8
点击查看大图
水开滴几滴食用油和盐,倒入枸杞芽焯水1分钟左右即捞出过凉水;沥干水分备用。
步骤4/8
展开全部8个步骤
发布于 2021-09-10
换个做法
凉拌枸杞芽的相关分类
凉拌枸杞芽的相关推荐
-
#我心中的冬日限定#爆炒紫扁豆
25208人看过 -
腌香椿
206733人看过 -
腌姜芽
224115人看过 -
银芽炒肉
21296人看过 -
#时令蔬菜最养人#绿色高级感的盐水毛豆
103217人看过 -
#爽口凉菜,开胃一夏!#紫苏腌酸子姜
204980人看过 -
#女神野餐记#下饭小菜酸黄瓜炒肉
114254人看过 -
纸杯发糕
101982人看过 -
家常腌子姜
66790人看过 -
爆炒枸杞芽
65403人看过 -
#节后清肠大作战#紫薯小米饭
265387人看过 -
胡麻油清炒芥兰丝(低脂享瘦美食)
166450人看过