红枣雪梨银耳莲子羹
美容养颜法宝
0克
3克
103克
209
千卡
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步骤1/9
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银耳泡开 三个小时左右,撕碎或者剪碎
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步骤2/9
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雪梨去皮切块
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步骤3/9
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大枣洗净,切块(我这个枣比较大小枣可以不用切哈)
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步骤4/9
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莲子千万不要泡,放之前洗一下就可以
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步骤5/9
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银耳大枣莲子加足够水放养生壶,烧开后改煮粥模式煮一个半小时左右
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步骤6/9
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再放入冰糖,雪梨,枸杞子
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步骤7/9
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再煮十分钟左右
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步骤8/9
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可以关火啦
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最后一步
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出锅!看的见的香甜美味啊~~
用养生壶煮比较简单,材料可以根据季节和自己喜好任意搭配,百合啦,马蹄啦枸杞子啦都可以随便添加
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2021-09-09
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