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番茄柠檬黄油焗比目鱼

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高蛋白的美味❗️番茄柠檬黄油焗比目鱼 9月的秋天迎来了开学日,为了让孩子在学习中健康欢乐成长,用了来自格陵兰的比目鱼做的西式焗鱼,比目鱼含丰富蛋白质,是一种高级白肉,肉质肥厚,如同牛排一般,非常适合开学的孩子们哦。这次选择的比目鱼是在山姆会员店购买,是带有MSC小蓝鱼标识的可持续海产品,来巩固和保护我们的海洋产品,让我们在美食和环保之间贡献一分力! 参与活动: #安佳伴团圆 中秋赢好礼#
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10~30分钟
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

发布于 2021-09-09

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