巨开胃的番茄牛腩汤
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这是一道汤菜,既是菜又是汤,酸溜溜的很开胃,而且不腻人。牛肉富含优质蛋白质,脂肪含量少,特别适合生长发育中的青少年,番茄加热后,能充分释放番茄红素,对人体也是很有益处的。这道汤菜的做法简单,煲炖的过程几乎不用人看着,用电炖锅最省事,定好时间就等着上桌开吃吧! 少盐秘决:因为这菜是酸口的,不易察觉出咸味,所以盐不要放太多,等到尝出明显的咸味就说明盐放得太多了。红彤彤的汤很诱人了,再加上有入口即化的牛腩,少许香菜带来的香气,完全能转移对咸味的“渴望”。 参与活动: #少盐饮食 轻松生活#
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发布于 2021-09-08
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