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奶香咖喱肉沫蔬菜面的做法

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奶香咖喱肉沫蔬菜面

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早餐吃什么，我家从来不头疼，中式西式，日式，面条，馄饨，包子，各式各样，每天都可以变着花样来，光面条就可以不同花样吃上十几二十天，看，今天的是咖喱肉沫蔬菜面，奶香浓郁，有荤有素，想吃不？原材料制作都很也很简单哦！参与活动: #少盐饮食轻松生活#

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63克
15克
13克

675
千卡

这道菜低糖,能帮助你减脂、控血糖～

食材清单加入采购清单

10~30分钟 | 切墩(初级)

芽芽乐原味低钠发酵面 100克

、

胡萝卜 50克

、

肉沫 100克

、

西兰花 50克

、

奶香咖喱块 4块（约60克）

、

牛奶 100克

、

榨菜少许

、

料酒 1勺

、

葱姜水 20克

、

盐小半勺

烹饪步骤

步骤1/8 点击查看大图
奶香浓郁，荤素搭配，有主食，加上一杯雪梨汁，便是一顿美味又营养的早餐哟！
步骤2/8 点击查看大图
主要原材料及调味料，肉沫用葱姜水，料酒拌匀，加入少许榨菜碎调味提鲜，没有也可
步骤3/8 点击查看大图
起油锅，倒入肉沫煸炒，加入洗净准备好的西兰花和胡萝卜丁
步骤4/8 点击查看大图
加入咖喱块
步骤5/8 点击查看大图
加入适量水，焖煮一会，加小半勺盐，根据自家口味调整用量哦，胡萝卜和西兰花断生，留适量汤汁，关火
步骤6/8 点击查看大图
另起锅，煮面，水开下入面条，煮开即可捞出
步骤7/8 点击查看大图
面条放入咖喱肉沫的锅中，拌匀，出锅
最后一步点击查看大图
装盘，即可享用啦！

小贴士

这是我家非常喜欢的一款早餐，奶香咖喱蔬菜面，香味浓郁，元气满满！

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2021-09-08

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