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香蕉可可燕麦粥

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你的欧尼哦

超低卡的可可燕麦粥，一碗才两百多卡
食材清单 加入采购清单
香蕉 一根
、
即食燕麦 三勺（中号）
、
可可粉 1克
、
水 200克
、
熟腰果 5g
、
蓝莓 几颗
、
无糖可可块 1块
、
无糖花生酱 4g
烹饪步骤
小贴士

麦片不同，水量也不同哦

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2021-09-08

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