清炒莲藕
莲藕,消食,生津止渴
-
步骤1/6
点击查看大图
1、莲藕,去皮,切薄片,开水烫3-5分钟,备用2、荷兰豆,剥丝,开水烫2-3分钟,备用3、太空椒,切丝,备用4、大蒜,切片,备用
-
步骤2/6
点击查看大图
热锅,冷油,下蒜片、太空椒,大火炒太空椒微微变软,即可
-
步骤3/6
点击查看大图
倒入莲藕片,大火炒5-8分钟
-
步骤4/6
点击查看大图
倒入荷兰豆,大火炒3-5分钟
-
步骤5/6
点击查看大图
加入适量盐,蔬之鲜,蚝油,均匀即可
-
最后一步
点击查看大图
倒出,脆脆的莲藕和荷兰豆,好吃
1、莲藕,尽量切薄片
2、大火炒菜,一定注意火候,不时掂锅,不要糊锅
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2021-09-06
清炒莲藕的相关分类
清炒莲藕的相关推荐
-
#入秋滋补正当时#清炒佛手瓜
260623人看过 -
剪刀面
287813人看过 -
五香葱油饼(简单而味美)
316479人看过 -
#加油 阿根廷#韭菜炒鸡蛋,简单又鲜香!
63723人看过 -
皮薄如纸韭菜合子
51891人看过 -
猪肉香葱馅千层饼
551997人看过 -
菠菜面(陕西油泼面)
68769人看过 -
韭菜疙瘩汤
122799人看过 -
#晒出你的中秋团圆饭# 韭菜炒鸡蛋
143900人看过 -
饺子皮手抓饼
437221人看过 -
菠菜面
48935人看过 -
红烧排骨
935937人看过