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姜葱蚝油炒鲍鱼片

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笨泥03

不好意思，又是鲍鱼… 我保证下道菜换别的食材
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0克
11克
7克

75
千卡

这道菜低脂,能有效控制体重～
食材清单 加入采购清单
鲍鱼 5只
、
葱丝 两根
、
姜片 2片
、
蚝油 1/3勺
、
生抽 1/5勺
、
高粱酒 1/5勺
烹饪步骤
小贴士

1、翻炒速度要快，不然鲍鱼会硬掉 2、生抽和蚝油可根据个人口味调整量 3、鲍鱼本身已经有一定盐分，切记别放任何盐

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2021-09-05

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