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西芹胡萝卜炒百合&轻食少盐系列

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轻食少盐随便吃系列 饱腹感满满还热量极低 关键清肠效果非常好 健身达人和BM人士的选择 关键是简单 易做 好吃 效果好 懂得人自然懂~ 参与活动: #少盐饮食 轻松生活#
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10分钟左右   |   切墩(初级)
烹饪步骤
小贴士

由于西芹表面老皮比较硬,所以可以用削皮刀轻轻刮去那层老皮,这样炒出来的西芹口感更好,普通细细的芹菜就不用削皮了 如果不马上炒的话,百合需要放入水中浸泡以防氧化变黑 百合炒的时间长口感就不脆了,而且颜色也会变暗,所以要临出锅时放入,翻炒几下后马上倒入调好的汁,翻拌均匀就马上出锅即可,千万不要延长加热时间,否则百合会变黑,虽然不影响食用,但是影响颜值和口感 如果家里需要做菜比较多,建议这道菜也建议最后做 PS:这道菜一定要少盐,吃出食材本身的清香,鸡精也可不放

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

发布于 2021-09-05

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