轻食蒜泥酱拌苦菊
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少盐饮食 轻松生活回想起来凉拌菜做法,基本都少盐的那种食法,回归食物的食材的原味,用醋伴的方法为多,而用酱料 只要口味少许调味一下就可食,家里的苦菊是用酱和蒜泥醋,贴几个薄饼,再搞一点鸡胸肉一起卷饼吃的,又少盐又好吃又轻松愉快的一餐,很适合炎热的秋夏季食用,全家吃的热呵呵哒,健康生活状态很开心啦!来上一碗小米粥更完美啦,少盐饮食 轻松生活这状态不就是我的儿童时期么!现回想起来还是觉得特别的幸福快乐! 参与活动: #少盐饮食 轻松生活#
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烹饪步骤
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步骤1/11
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秋日的轻食拌菜 蒜泥酱拌苦菊
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步骤2/11
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食材:苦菊 蒜泥 黄豆酱 豆辨酱 辣椒酱
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步骤3/11
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苦菊清洗特别干净 沥干水份,装入特大碗淋上蒜泥酱
步骤4/11
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发布于 2021-09-04
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