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越吃越瘦的鸡肉炒杂菜

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鸡胸肉是高蛋白低脂肪的好食材,搭配上家里有的食材就是一道越吃越瘦的家常菜了。 其实找对了正确的吃肉方法,吃肉也是可以越吃越健康,越吃越瘦的。 参与活动: #少盐饮食 轻松生活#
食材清单 加入采购清单
10~30分钟
烹饪步骤
步骤4/6

  展开全部6个步骤

小贴士

1.尖辣椒最后加入口感更好,辣味更足。 2.菜谱中我用的是加入新奥尔良腌料腌制过的鸡小胸,如果没有可以用鸡胸肉直接炒制。 3 . 食谱中的调味料均含有食盐成分,所以我没有再加盐,少盐少油只为了最健康的饮食习惯。

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

发布于 2021-09-02

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