家常快手菜,西蓝花炒肉片,孩子的最爱
这道菜营养丰富,颜色也好看,家里孩子特别喜欢吃,每次吃都光盘,哈哈。
62克
40克
24克
793
千卡
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步骤1/10
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准备好所需要的食材并清洗干净
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步骤2/10
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蒜切片,胡萝卜横切成片,西蓝花切小块,猪肉切片备用
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步骤3/10
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猪肉中放入1小勺黑胡椒粉,半大勺料酒
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步骤4/10
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半大勺淀粉,抓匀腌制15分钟
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步骤5/10
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西蓝花焯水2分钟后捞出沥干备用
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步骤6/10
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热锅凉油,下入蒜片炒出香味,再放入胡萝卜翻炒,再放入猪肉片炒熟
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步骤7/10
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放入焯好的西蓝花,加入2大勺酱油
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步骤8/10
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1大勺蚝油
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步骤9/10
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翻炒均匀后出锅即可
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最后一步
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成品图
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2021-08-31
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