清蒸鲈鱼减肥餐
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20克
0克
5克
190
千卡
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食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/2
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买鱼的时候卖家处理好了 拿回来清洗干净加少许盐 啤酒 葱 姜 腌制30分钟
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最后一步
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水开后 大火蒸8分钟就可以了,我拿出来换了个盘子装。用开水 生抽 香油 糖 调个汁,淋在鱼表面 放上葱丝 红辣椒丝
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2021-08-31
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