【入秋必备】鲜美虾粥
虾粥味道鲜美,而且营养价值高,可以增强免疫力,是秋冬粥类的不错选择哦o(≧v≦)o 我这次做的是两人份,家里人多的话,等比例增加就好哈。
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备好食材,2人份用150g大米【煮粥小窍门】煮粥大米和水的比例为1:8
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大米淘净后,加2滴食用油浸泡备用。
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剥好的虾头和虾肉备用。
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步骤4/15
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【处理虾头】将虾枪、虾须都剪掉。
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【处理虾肉】虾肉切断,依次倒入1小勺盐、1大勺胡椒粉、1勺料酒,腌制半小时。
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步骤6/15
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将浸泡好的大米置于锅中,倒入1200ml水,大火烧开后,转小火煲40分钟。【煮粥小诀窍】加入少许食用油,不仅会使煮出的粥色泽鲜亮,而且还可以防止溢锅。
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步骤7/15
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煮至30分钟时,米已经开花,准备炸虾头。
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步骤8/15
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【煎虾头】将处理好的虾头倒入锅中煎出虾油,需要不停翻炒,并按压虾头,煎至两面金黄并飘出香味出锅。
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将煎好的虾头&虾油全部倒入粥中,不停搅动,防止粘锅。
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步骤10/15
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依次加入适量盐、白胡椒粉后搅拌均匀。
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步骤11/15
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加入虾肉,搅拌均匀。
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步骤12/15
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加入虾肉后,再煮2-3分钟,加入葱段,搅拌均匀。
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步骤13/15
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出锅- ̗̀(๑ᵔ⌔ᵔ๑)
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步骤14/15
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味道真的赞o(≧v≦)o
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最后一步
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营养美味又好吃,动手做起来吧。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2021-08-31
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