高纤杂蔬
浏览 6180 · 收藏 16 · 学做 1
将做法保存到手机
原文(极简全蔬食)
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/3
燕麦片加适量水,用大功率料理机打成浆,打久一点才细滑
-
步骤2/3
点击查看大图
西芹,白玉菇,红黄甜椒,黑木耳,全切成小粒
-
最后一步
点击查看大图
锅烧热,滴入少许油,倒入西芹和红黄甜椒,加少许盐翻炒一小会,加入白玉菇和黑木耳翻炒一小会,加入适量燕麦浆,可磨些黑胡椒碎,半淹食材,稍煮干汁关火
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2021-08-30
换个做法
高纤杂蔬的相关分类
高纤杂蔬的相关推荐
-
荞麦团子~高血糖推荐~
131827人看过 -
适合血糖高的人吃的点心
211742人看过 -
想控糖吃莜面蒸饺
246904人看过 -
空气炸锅纸杯蛋糕
58516人看过 -
#零腹担吃夜宵#奥尔良烤翅 (空气炸锅版)
133093人看过 -
空气炸锅烤五花肉
189697人看过 -
#女神野餐记#空气炸锅披萨
209092人看过 -
#中小学生营养餐#小笼包做法,孩子爱吃的早餐
203518人看过 -
黑糖全麦早餐吐司
1335027人看过 -
不升血糖的黑芝麻花生小酥饼
30086人看过 -
营养早餐
17281人看过 -
#美味开学季#营养早餐三明治
348093人看过