低脂清爽好吃又不胖的『炝炒空心菜』
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盐是我们生活中不可缺少的一种调味品,除了正常的饭菜中含有盐之外,许多零食、小吃中也有大量的盐分。所以,很容易会出现盐分摄入量超标的问题。因此,在日常饮食中,我们应该要学会减盐。 平时烹饪做菜时我的控盐小妙招就是 : 出锅前再放盐,这样可以让人很容易感受到菜表面的咸味,从而减少盐的使用量啦。 参与活动: #少盐饮食 轻松生活#
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发布于 2021-08-30
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