“补血补气，软糯香甜”－红豆牛奶年糕汤
一口就爱上的甜品汤~ 今天下班回家小馋猫突然说，好久没个她做甜品汤了，想想确实好像最近都是吃的比较养生派，女朋友这么说肯定就是想吃了啊，绝不踩雷问智障问题“你想吃吗”，这种低情商的事情我才不要做呢~直接安排她！ 超级香甜的红豆汤，年糕糯叽叽的，超级好吃，而且饱腹感很强，吃一碗基本就饱了晚饭都省啦，“嗯~幸福死了”每次看到她眯着眼睛喝汤就觉得超级萌。两个人一起生活，爱做法的和爱吃的真的是绝配~哈哈，不撒粮了，喜欢的小伙伴试试吧！
11克
62克
225克
1122
千卡
这道菜低脂,能有效控制体重～
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步骤1/6
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1. 红豆洗净泡2个小时左右备用2. 年糕条切片备用
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步骤2/6
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3. 泡好的红豆下锅中火炖煮40分钟左右4. 煮红豆的同时可以用煎锅把年糕小火煎至表面金黄
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步骤3/6
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5. 把煎好的年糕放入煮熟的红豆中，加入几块冰糖搅拌煮化
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步骤4/6
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6. 最后加入牛奶搅拌均匀即可
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步骤5/6
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6. 最后加入牛奶搅拌均匀即可
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最后一步
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香糯可口
红豆多煮一会哦
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2021-08-29
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