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超简单的家常快手菜，茭白炒肉丝

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小米爱吃米

夏季真的是吃茭白的季节，茭白对于高血糖高血压的人来说是道养生菜，其含较多的碳水化合物、蛋白质、脂肪等，能补充人体的营养物质，具有健壮机体的作用。茭白不仅营养丰富而且味道也很鲜美，和肉丝一起炒着吃，是一道很好的家常菜！
“营养是健康的起点”
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食材清单 加入采购清单
茭白 2个
、
肉丝 250克
、
味极鲜酱油 2勺
、
料酒 1勺
、
糖 1勺
、
盐 1小勺
、
葱 1棵
、
姜 适量
烹饪步骤
小贴士

茭白丝切的细一些哈，那样爆炒更容易熟！

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2021-08-29

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