超简单的家常快手菜,茭白炒肉丝
夏季真的是吃茭白的季节,茭白对于高血糖高血压的人来说是道养生菜,其含较多的碳水化合物、蛋白质、脂肪等,能补充人体的营养物质,具有健壮机体的作用。茭白不仅营养丰富而且味道也很鲜美,和肉丝一起炒着吃,是一道很好的家常菜!
![](https://i1.douguo.com//upload/banner/1723521022.png)
![](https://i1.douguo.com//upload/banner/1723526124.png)
下载App查看
-
步骤1/14
点击查看大图
准备好食材 葱切小段
-
步骤2/14
点击查看大图
茭白切细丝
-
步骤3/14
点击查看大图
肉丝中放2勺味极鲜酱油
-
步骤4/14
点击查看大图
1勺料酒
-
步骤5/14
点击查看大图
1勺白糖
-
步骤6/14
点击查看大图
抓匀腌制15分钟
-
步骤7/14
点击查看大图
锅中倒油,放入葱姜爆香
-
步骤8/14
点击查看大图
倒入肉丝
-
步骤9/14
点击查看大图
翻炒至变色,七八成熟
-
步骤10/14
点击查看大图
倒入茭白翻炒
-
步骤11/14
点击查看大图
放一小勺盐调味
-
步骤12/14
点击查看大图
炒至肉和茭白都熟即可。
-
步骤13/14
点击查看大图
出锅啦,非常简单的一道菜
-
最后一步
点击查看大图
茭白和肉丝真的是绝配,还可以放些胡萝卜丝和青椒丝,这样更好看
茭白丝切的细一些哈,那样爆炒更容易熟!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2021-08-29
茭白炒肉丝的相关分类
茭白炒肉丝的相关推荐
-
#我心中的冬日限定#茭白炒肉丝
26654人看过 -
清炒凉薯
111263人看过 -
炒扁豆
17302人看过 -
鸭肉萝卜粥
117968人看过 -
酸奶猕猴桃猴菇汁
60006人看过 -
萝卜闷鸭肉
18460人看过 -
扁豆丝炒肉丝
141741人看过 -
夏季必做开胃凉拌菜—酸辣海带丝
19074705人看过 -
炒苋菜
19506人看过 -
巧拌土黄瓜#爽口凉菜,开胃一下!#
267014人看过 -
鹰嘴豆卤猪蹄
259782人看过 -
桃子罐头
167007人看过