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莲蓬煲鸡

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莲蓬浑身是宝,莲蓬煲鸡,最原味的吃法,这道汤非常鲜美,比莲藕煲汤还要好喝哦, 莲蓬煮水: 1、具有清热祛暑的症状,夏天喝可以有效的缓解暑湿。可以消除人体的内火,具有排毒的功效。 2、可以健脾升阳,改善患者阳虚的症状。对于脾胃功能不好的患者具有很好的缓解作用。 3、可以抑制细菌的生长,缓解产后恶露不尽、跌打损伤造成的淤血等症状。 4、具有很强的抗氧化能力,具有预防衰老的功效。
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1小时以上
烹饪步骤
小贴士

莲蓬也可以晒干储存,干莲蓬煮水,一样有疗效的哦~

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

发布于 2021-08-29

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