法式虾仁炒意面的做法

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法式虾仁炒意面

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意面和螺丝面是我们家常备，它饱腹感比较强，热量比同等的米面要低一点，搭配虾仁鲜香软烂。参与活动: #创作达人挑战赛--健康减脂餐#

食材清单加入采购清单

橄榄油适量

、

虾适量

、

海盐适量

、

洋葱柿子椒适量

、

黑胡椒酱适量

、

蒜 5瓣

、

千禧 5个

烹饪步骤

步骤1/8 点击查看大图
水开加入橄榄油，海盐，把意面倒入，大火煮7分钟，然后闷5分钟，捞出过凉水备用
步骤2/8 点击查看大图
把洋葱柿子椒，大蒜切好备用
步骤3/8 点击查看大图
把虾线处理好，虾头加橄榄油炒香炒出虾油
步骤4/8 点击查看大图
倒入虾和蔬菜大火翻炒就行
步骤5/8 点击查看大图
加入意面，倒入黑胡椒酱和海盐，大火翻炒均匀加入一点水，小火收汁
步骤6/8 点击查看大图
美味鲜香的虾仁意面就做好了，撒上欧芹提香
步骤7/8 点击查看大图
调杯气泡水，吹着秋日的凉风。
最后一步点击查看大图
家里有小朋友的也可以尝试一下，特别入味。软糯可口

步骤4/8

展开全部8个步骤

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2021-08-26

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