百叶彩虹卷
一周减脂不重样,轻盐少油首选,做个彩色卷也很好吃,无油配方的吃法,减脂不重样,娃儿接吃上了味道正好,淡淡的清香,成人吃可以 蘸取盘中间三合一酱吃,味道鲜美浓郁,満口酱香浓郁脆甜感。减脂不重样“百叶彩虹卷”可试试哦! 参与活动: #创作达人挑战赛--健康减脂餐#
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秋日之菜 百叶彩虹卷
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食材:中百叶 香肠 红椒 黄瓜 甜面酱
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步骤3/11
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中百叶淖水1分钟
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步骤4/11
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香肠 黄瓜 红辣椒 切丝 香菜洗净 中百叶淖好水
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步骤5/11
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埔开百叶,涂上甜面酱
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步骤6/11
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放上黄瓜,香肠条
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步骤7/11
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放上红椒丝 香菜
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步骤8/11
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卷成长圈
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步骤9/11
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切成厚斜跨,再按次装盘
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步骤10/11
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再做个三合一酱,蘸着吃,更入味鲜香
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最后一步
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摆放整齐在盘中,像朵花儿一样绽放,好吃又营养减脂正合时。
娃儿直接吃,成人蘸取酱口味更加丰富,中间加的食材可以自选更丰盛,谢谢你的关注,分享互动。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2021-08-26
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