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安本素压力锅：海鲜粥

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一个人不知道吃什么的时候，就熬一锅粥吧！碰上吃蟹的季节，加入各种喜欢吃的海鲜，做成一锅鲜美料足的海鲜粥，真的太满足了！ 最重要的是都是满满蛋白质，一点罪恶感都没有啦~
食材清单 加入采购清单
30-60分钟   |   切墩(初级)
瘦肉 100克
、
花蟹 1个
、
花甲 200克
、
鲜虾 200克
、
姜片 4片
、
盐 3克
、
清水 适量
、
大米 200克
、
食用油 适量
烹饪步骤
小贴士

1、用热水煮粥，可以避免糊锅，也能加快熬煮的速度 2、不要放鸡精、味精之类的调味品，以免影响鲜度

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2021-08-26

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