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健康又好吃的燕麦棒呀，越嚼越香哦！

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雯雯蔬食

用果干果仁做的燕麦棒，不加油也不加糖，竟然越嚼越香，好吃到停不下来，而且营养丰富！当作日常小零食或者下午茶点心都很棒哦！
营养分析 查看详情

41克
38克
205克

1307
千卡

这道菜低饱和脂肪,可以预防血栓形成～
食材清单 加入采购清单
30~60分钟   |   切墩(初级)
香蕉 2根
、
燕麦片 180克
、
红枣肉 30克
、
桂圆肉 30克
、
核桃仁 30克
、
蔓越莓干 30克
、
熟黑芝麻 10克
、
奇亚籽 10克
烹饪步骤
小贴士

烤箱脾气不一样，烤制时间根据自家的进行调整哦

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2021-08-25

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