下饭菜的神!一口爆汁,我不允许有人没吃过!
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今天给大家分享一道江浙沪的地道家常菜『油面筋塞肉』,煎制焖煮之后的油面筋外皮从酥脆变得柔软,紧紧地包裹住满满一大块肉馅,表面用筷子一压,还能看到肉汁流出~
“营养是健康的起点”
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食材清单
加入采购清单
腌制:
、
肉末
300g
、
料酒
24g
、
生抽
8g
、
香油
6g
、
老抽
6g
、
蚝油
8g
、
十三香
1g
、
白糖
1g
、
葱姜末
适量
、
煎制:
、
食用油
适量
、
葱姜丝
适量
、
清水
半碗
、
生抽
8g
、
老抽
2g
、
蚝油
5g
、
葱花
少许
烹饪步骤
-
步骤1/8
点击查看大图
肉末加料酒、生抽、香油、老抽、蚝油、十三香、白糖、葱姜末,抓匀腌制十分钟。
-
步骤2/8
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油面筋用筷子戳一个洞,左右拓宽。
-
步骤3/8
点击查看大图
将腌制入味的肉末塞进去。
步骤4/8
展开全部8个步骤
发布于 2021-08-24
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