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无糖!无面粉!香蕉红枣燕麦蛋糕~松软香甜!

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现在很多小伙伴都喜欢吃低碳水的食物,觉得这样不会胖。其实碳水也是需要适当的摄入,营养均衡也是很重要的。 不过今天还是满足大家的需求,带来了一个不加面粉也不加蔗糖的蛋糕。 这个蛋糕里面的面粉用燕麦片、鸡蛋来代替,加上香蕉泥、黑芝麻、核桃等坚果混合一下就放进烤箱烤一会儿就可以吃啦! 出炉的时候香气充满了整个厨房,冷却之后切片就可以吃啦。 每一口都有着香蕉的浓郁、红枣的香甜、坚果的醇厚。光看这些材料就知道这个蛋糕热量不低。虽然不喊蔗糖但是一次不要吃太多,早餐吃2-3片,配上牛奶或者咖啡就有很强的饱腹感了。 一次吃不完的话可以切片密封保存放在冰箱冷藏,尽快在2-3天内吃完。快来试试吧!
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10-30分钟   |   切墩(初级)
烹饪步骤
小贴士



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发布于 2021-08-24

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