立秋后就喝它！轻轻松松养好全家人的胃~
浏览 30.7万 · 收藏 2433 · 学做 6
今天给大家分享一道南瓜为主，莲子为辅的秋日汤水——南瓜莲子桂花汤，提醒大家好好养胃哦~金色的南瓜绵绵软软，一抿即化，雪白的莲子酥酥脆脆，喝上一口汤水唇齿留香，又温润养人，算是这个秋日的专属了吧...
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/5
点击查看大图
干莲子用清水浸泡3小时左右，吸水变软后去芯备用。南瓜剔除南瓜籽后去皮，然后切成小丁备用。
-
步骤2/5
点击查看大图
锅中烧水，先下入莲子炖煮10分钟。
-
步骤3/5
点击查看大图
然后加入南瓜丁再同煮10分钟。
步骤4/5
展开全部5个步骤
发布于 2021-08-23
换个做法
南瓜莲子桂花汤的其他做法
南瓜莲子桂花汤的相关分类
南瓜莲子桂花汤的相关推荐
-
2根杏鲍菇，3个鸡蛋，简单一做，孩子天天点名都要
8928000人看过 -
快手早餐 | 厚蛋烧
4518434人看过 -
香甜酥脆的红薯饼
3267393人看过 -
超级下饭的虎皮辣椒炒蛋
3463929人看过 -
好吃到飞起！豆腐这样做，米饭不够吃
18366142人看过 -
酱香饼：能开店的配方
16653151人看过 -
神粥一号
2219653人看过 -
香肠土豆焖饭
2871963人看过 -
奶茶店的爆款，黑钻奶茶，好喝到停不下来
5461067人看过 -
凉拌白菜
4273918人看过 -
专治没胃口！柠檬手撕鸡~酸辣过瘾巨好吃
10504612人看过 -
懒人番茄浓汤面
2655501人看过
