低脂凉拌菜
都是平常很常见的食材,拌一拌特别好吃。 参与活动: #创作达人挑战赛--健康减脂餐#
-
步骤1/10
点击查看大图
藕削皮洗净切片,焯水3分钟
-
步骤2/10
点击查看大图
过一下凉水
-
步骤3/10
点击查看大图
西兰花焯水两分钟
-
步骤4/10
点击查看大图
过凉水清洗干净
-
步骤5/10
点击查看大图
把洗好的藕片,西兰花,胡萝卜放入盆中
-
步骤6/10
点击查看大图
放入蒜末,小米辣,葱
-
步骤7/10
点击查看大图
再加适量盐,味精,醋
-
步骤8/10
点击查看大图
再加一勺香油
-
步骤9/10
点击查看大图
搅拌均匀即可
-
最后一步
点击查看大图
凉拌菜就做好啦
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2021-08-23
低脂凉拌菜的相关分类
低脂凉拌菜的相关推荐
-
低脂凉拌菜
42245人看过 -
#豪吉小香风 做菜超吃香#夏日减脂凉拌菜
125151人看过 -
减脂低卡系列 家庭凉拌菜
7916人看过 -
#餐桌上的春日限定#炒凉粉
1802049人看过 -
好吃到飞起!豆腐这样做,米饭不够吃
18274335人看过 -
10分钟家常菜!巨好吃下饭的麻婆豆腐~
214006人看过 -
家常快手版 油焖茄子 红烧茄子 家常炒茄子
101821人看过 -
红烧排骨
382534人看过 -
#晒出你的团圆大餐#冬瓜花蛤汤
360093人看过 -
滑溜鱼片
464987人看过 -
油焖大虾
26507人看过 -
#皇后红玫瑰花式做法#解腻苹果汁
166373人看过