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黑椒鸡柳

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Irene^_^

今天没闲着，早中晚都在做“美食” 这真是一个解压的过程 沉寂在食物中，放空放松 明天要开始上班了 带着自己做的食物 开启元气满满的一周
营养分析 查看详情

1克
4克
37克

155
千卡

这道菜低脂,健身人群可以吃～
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
洋葱 1个
、
小鸡胸肉 3个
、
彩椒 半个
、
黑椒酱 适量
、
蚝油 少许
、
生抽 少许
、
老抽 少许
、
鸡粉 少许
、
白胡椒 少许
、
黄酒 少许
、
淀粉 少许
、
盐 少许
、
糖 少许
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2021-08-22

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