咖喱鸡肉饭 低脂版大人孩子都能吃
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最近经常做低脂餐,买了一罐低脂版的咖喱粉,本来想着是自己吃的,不过做完之后味道太香了,满满也跑来要我一起“分享” 很适合全家吃,这款咖喱粉味道不会太重,但是飘散满屋的香气,增加食欲(是低脂了,多吃了半碗,好像也没什么用?) 更多视频食谱 DOUYIN:满妈厨房
营养分析
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42克
114克
79克
1134
千卡
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食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/12
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鸡腿肉切块 加1勺盐 1勺生抽 1勺料酒 1勺淀粉 适量黑胡椒粉 拌匀后腌20分钟左右。
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步骤2/12
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起锅油热后 放入葱姜蒜爆香
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步骤3/12
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加入鸡腿肉 炒至断生后盛出。
步骤4/12
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发布于 2021-08-19
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