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【低卡减脂】香蕉燕麦麸皮蛋糕～双倍满足✅

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坤坤的女孩儿

热量不会很高的小甜品爱了爱了，甜甜的香蕉，脆脆香香的坚果，流心的巧克力，一次可以吃到所有自己喜爱的食物元素，对于减肥的我来说真的好幸福 刚烤出来可能会软fufu，但是凉了以后虽然会有一丢丢回缩，但是会结实一点，不论哪种都好吃好吃好吃
营养分析 查看详情

15克
24克
85克

543
千卡

这道菜低饱和脂肪,可以预防血栓形成～
食材清单 加入采购清单
30~60分钟   |   切墩(初级)
香蕉 2个
、
鸡蛋 1个
、
水 80克
、
燕麦麸皮 20克
、
泡打粉 2克
、
坚果 一小把
、
黑巧克力 适量
、
可可粉 适量
、
抹茶粉 适量
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2021-08-18

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