清蒸脆肉鲩
脆肉鲩鱼原产地广东中山市,一尾鱼可重达5公斤,肉质结实爽脆带韧性,适宜切块或片,鱼腩位置口感最佳,炒,焖,蒸,打火锅。可别整段鱼料理哦,会无从下口。大多老广们都非常喜欢脆肉鲩,每当家庭聚餐,总可以加上这一道硬菜。 参与活动: #创作中心——创作达人挑战赛#
-
步骤1/7
点击查看大图
脆肉鲩鱼买鱼头以下的带鱼腩的那部分,产地这里菜市场卖27元一斤。让鱼档老板切不太薄的片。回家冲洗一下,用纸巾吸干表面水份。姜一半切丝一半切片。
-
步骤2/7
点击查看大图
将玉米淀粉,油,糖,白胡椒,豆瓣酱,蒸鱼酱油,姜丝,倒在鱼肉上。
-
步骤3/7
点击查看大图
抓匀。腌制10分钟。
-
步骤4/7
点击查看大图
摆盘,蒸锅里烧水。
-
步骤5/7
点击查看大图
水开后放入大火蒸8分钟。
-
步骤6/7
点击查看大图
转小火,加入葱花,蒸一分钟。
-
最后一步
点击查看大图
出锅!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2021-08-16
清蒸脆肉鲩的相关分类
清蒸脆肉鲩的相关推荐
-
便秘就用开塞露,你和宝宝多大仇!吃它就能轻松搞定!
2166295人看过 -
宝宝辅食-夏季辅食可别少了它,不仅让宝宝胃口大开,还能提高免
65731人看过 -
我很黑,但我很营养,用电饭锅做五谷杂粮蛋糕,真正的零失败!
833392人看过 -
宝宝辅食-比煮粥还轻松,预防宝宝便秘,这样的辅食不能少!
79721人看过 -
买200多元的生长素,还不如给宝宝吃这种食材更有效!
43533人看过 -
放大招!不打发、不发酵,松软易咀嚼,我连做3盘都不够吃!
33891人看过 -
【全麦芝士熔岩面包】爆浆!拉丝!我都会!
62529人看过 -
宝宝辅食-秋燥太伤人,这样应季的食材清肺又润燥,秋天就要多吃
49489人看过 -
凉拌马尾藻
8699人看过 -
超级开胃,给宝宝补铁补锌的好帮手
128834人看过 -
便秘清肠的解药,比喝水管用10倍!味道还特别好!
1979920人看过 -
比蛋糕简单,比发糕好吃,无糖少油又补钙,锻炼咀嚼特别好!
155722人看过