儿童意大利面
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配料: 洋葱小半个 切丝 培根 几片 切块 虾仁 切块 青椒 可不加 马苏里拉芝士 幼儿园会有意大利面 说像公主的头发 放假在家小朋友想吃了 正好材料都有
营养分析
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14克
11克
13克
130
千卡
这道菜低饱和脂肪,可以预防血栓形成~
食材清单
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10~30分钟
干意大利面
60g
、
红、黄彩椒
各一个
、
新鲜大虾
4只
、
洋葱
40克
、
橄榄油(黄油)
适量
、
食盐
适量
、
培根
2片
、
青椒
半个
、
黑胡椒粉
3克
、
番茄酱
2勺
烹饪步骤
-
步骤1/2
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意大利面 开水下锅 小火煮10分钟左右 关火焖一会 切下看看里面是否熟了
-
最后一步
黄油起锅 洋葱炒一下 倒入肉 虾仁翻炒变色沥干的面条倒入翻炒加番茄酱 少许盐青椒少许水翻炒焖一下出锅前放入芝士 黑胡椒粉
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2021-08-16
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