自制葡萄罐头
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5克
6克
164克
675
千卡
这道菜低脂,健身人群可以吃～
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/5
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先把葡萄拿剪刀，一粒一粒剪下来，然后用加入适量面粉（淀粉），用水清洗一下多冲洗几次
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步骤2/5
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皮和果肉分开。（我是拿手剥的）
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步骤3/5
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把皮放入锅中煮两分钟左右
步骤4/5
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发布于 2021-08-15
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