低脂食谱-西红柿豆腐鸡蛋汤的做法

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低脂食谱-西红柿豆腐鸡蛋汤

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就是一个冰箱里面没有什么材料的日子，发现还有西红柿，鸡蛋，豆腐，于是就有了这道菜。

食材清单加入采购清单

10分钟左右 | 切墩(初级)

西红柿 1

、

油、盐适量

、

嫩豆腐一小块

、

鸡蛋 2个

烹饪步骤

步骤1/9 点击查看大图
准备好材料，如图所示，把番茄清洗干净。
步骤2/9 点击查看大图
把豆腐，西红柿都切成小方块，鸡蛋搅拌均匀
步骤3/9 点击查看大图
番茄直接倒入锅中，大火，不需要加水
步骤4/9 点击查看大图
煮一会番茄会煮出原本的水份
步骤5/9 点击查看大图
此时加入豆腐块翻搅煮一会，入味
步骤6/9 点击查看大图
倒入开水继续大火煮
步骤7/9 点击查看大图
差不多好的时候倒入鸡蛋液
步骤8/9 点击查看大图
此时可以加入少量盐
最后一步点击查看大图
起锅，此时可以开始享用低脂，毫无负担的一餐了！

步骤4/9

展开全部9个步骤

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2021-08-15

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