辣椒酱鸡胸肉烧魔芋
俗话说:春季不减肥,夏日徒伤悲;那今天我就跟大家分享一道营养美味还不长肉的家常菜,鸡胸肉用生姜粉和白胡椒粉简单腌制下,和魔芋一起,再加入醇辣椒调味汁,简单烧一烧就好;做法简单快手,但味道却很赞;喜欢的朋友,不妨试一试哦~~~ 参与活动: #创作中心——创作达人挑战赛#
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步骤1/17
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准备好全部食材
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步骤2/17
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香菇和青红辣椒,清洗干净,切小块
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步骤3/17
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魔芋用清水冲下,也切成小块,备用
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步骤4/17
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鸡胸肉清洗干净,同样切成小方块,放入碗中
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步骤5/17
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加料酒、食盐、白糖、葱末、生粉,生姜粉和白胡椒粉等抓拌均匀,然后在表面淋上少许食用油,腌制十分钟
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步骤6/17
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锅热倒油,放入腌好的鸡肉
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步骤7/17
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用中小火,把鸡肉炒至变色,关火盛出
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步骤8/17
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锅中留底油,放入魔芋、生姜粉和黑胡椒粉,翻炒均匀,去下魔芋的苦涩味道
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步骤9/17
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接着加入少许的清水和食盐
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步骤10/17
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再加些白糖,煮一分钟左右,中和一下魔芋的苦涩味道
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步骤11/17
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这时把香菇和炒过的鸡块放入锅中,再淋上一勺美式辣椒调味汁
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步骤12/17
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翻炒均匀后加少许老抽,增加颜色
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步骤13/17
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最后把青、红辣椒放进去
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步骤14/17
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翻炒均匀,关火出锅
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步骤15/17
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盛入盘中,撒上葱花即可,酱香浓郁,酸辣开胃,非常地好吃
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步骤16/17
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魔芋爽滑Q弹
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最后一步
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鸡胸肉鲜香嫩滑,一点也不柴
1、买回来的魔芋,本身就是蒸熟过的,稍微冲洗下,无需焯水,就可直接入锅烹饪的。
2、鸡胸肉切好后,先腌后炒,不仅能让鸡肉入味,还能让鸡肉更加地嫩滑,不老不柴。
3、我使用的美式浓醇辣椒调味汁,除了酸辣味道外,也有一定咸味,所以在放盐的时候,尽量少放些,这样吃着更健康。
4、大家也可以根据自家口味和喜好来添加其它食材,家中有小朋友或是吃不了辣的,可将辣椒汁换成番茄汁,味道也很赞。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2021-08-14
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