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风味腌制鸡胸肉

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泰式柠檬味 韩式甜辣味 蒜香蜂蜜味 奥尔良蜜汁风味 这种方法煎出来的鸡胸肉,一面焦焦的,一面嫩嫩的,口感更丰富,完全不会柴。 而且特别适合想要减肥的宝贝们呃,好吃还不会胖 秘腌好的鸡胸肉应该如何保存? 我是把鸡胸肉放进保鲜袋里面的,先放进冰箱里冷藏一晚上,让它入一下味,然后再放进冰箱冷冻的。 保存时间是多久? 冰箱冷藏保存3天,冷冻可以保存一个月
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10分钟左右   |   切墩(初级)
烹饪步骤
小贴士

刷油,冷锅热油,大火煎,一面煎得焦焦的翻面,改小火,倒入酱汁(酱汁不够可加入少量清水),加盖焖5—10分钟(还是小火)。

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

发布于 2021-08-12

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